Il mio sabato slow

Mi sveglio senza sveglia, di solito verso le 8:30. Colazione lenta con caffè e pancakes (è il mio giorno libero, me lo concedo!). Un po’ di lettura sul divano o in terrazza se c’è il sole. Una camminata al parco o in centro, senza meta.
Pranzo leggero, magari con amici. Pomeriggio dedicato a hobby: scrittura, musica o un po’ di serie TV.
Cena semplice e serata tranquilla, magari con un film o una chiacchierata lunga.
Durante la settimana corro sempre. Il weekend è il mio spazio per rallentare, ricaricarmi e staccare davvero.
Questa routine mi aiuta a tornare in equilibrio.