La mia routine per trovare nuove idee

Ogni tanto ho bisogno di ispirarmi per ricaricare la mente e sbloccare nuove idee. Così faccio questa mini-routine, semplice e veloce, ma che funziona sempre alla grande!

1. Musica
Metto una playlist che mi fa sentire bene. La musica mi aiuta tantissimo a sintonizzarmi sul mio lato creativo.
2. Movimento
Una passeggiata breve all’aperto. Mi serve per schiarire la mente e liberarmi dai pensieri pesanti.
3. Appunti liberi
Prendo un blocco note o apro una pagina vuota del pc, e scrivo tutto quello che mi passa per la testa senza filtri. Idee strane, parole chiave, frasi scollegate… l’importante è far fluire tutto fuori.
4. Ispirazione visiva
Apro Instagram e cerco immagini belle o stimolanti legate al tema che mi interessa. Questo passaggio mi accende sempre una lampadina!
5. Stop e relax
Mi fermo 5 minuti e bevo qualcosa che mi piace: caffè o un succo. Una pausa breve ma utile per fissare quello che ho raccolto fino ad ora.

Di solito con queste routine ho la mente carica di nuove idee o almeno un’ispirazione per iniziare qualcosa di bello.

Spero possa esservi utile!
A presto!